Bệnh huyết áp thấp nên kiêng ăn gì?

0
170

Chào bác sĩ. Chồng tôi bị huyết áp thấp nên tôi muốn được tư vấn về chế độ dinh dưỡng phù hợp. Không biết bệnh huyết áp thấp nên kiêng ăn gì? Ngoài chế độ ăn uống, chồng tôi có cần chú ý gì thêm không? Cảm ơn bác sĩ!

nguyenlanhuong@gmail.com

Trả lời

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Với thắc mắc “bệnh huyết áp thấp nên kiêng ăn gì?” của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Huyết áp thấp gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, làm người bệnh chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi… Vì thế cần được điều trị càng sớm càng tốt.

Bệnh huyết áp thấp ảnh hưởng tới sức khỏe nên cần điều trị sớm
Bệnh huyết áp thấp ảnh hưởng tới sức khỏe nên cần điều trị sớm

Ngoài việc dùng thuốc điều trị huyết áp thấp thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần cải thiện tình trạng sức khỏe. Do đó khi bị bệnh, chồng bạn nên kiêng những thực phẩm sau:

  • Kiêng ăn cà rốt bởi trong cà rốt chứa acid succinic có thể khiến tăng bài tiết kali trong nước tiểu từ đó gây giảm huyết áp.
  • Cà chua: Có tác dụng hạ huyết áp, khiến huyết áp của những người mắc chứng huyết áp thấp càng thấp hơn.
  • Đồ uống có cồn: Bạn nên tránh xa những đồ uống có cồn vì việc sử dụng đồ uống có cồn gây mất nước trong cơ thể

Bên cạnh những thực phẩm cần tránh nên ăn khi bị bệnh thì chống bạn nên áp dụng các biện pháp dưới đây để cải thiện nhanh tình trạng bệnh.

  • Trong chế độ ăn uống người bệnh huyết áp thấp cần kiêng cà rốt, cà chua, bia rượu...
    Trong chế độ ăn uống người bệnh huyết áp thấp cần kiêng cà rốt, cà chua, bia rượu…

    Ăn uống điều độ, tăng cường các thực phẩm có tác dụng bổ máu như: Thịt nạc, trứng gà, sữa, tim gan động vật, bí đỏ, đu đủ…

  • Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày: Thay vì 3 bữa một ngày giờ bạn có thể chia nhỏ làm 5 tới 6 bữa.
  • Ăn mặn hơn và uống nhiều nước: ăn mặn và uống nhiều nước đều giúp tăng lưu lượng tuần hoàn từ đó nâng cao chỉ số huyết áp.
  • Thường xuyên vận động thể chất: Tập luyện thể dục thường xuyên, vừa sức sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, nâng cao khả năng tự điều hòa huyết áp.

Chồng bạn cần làm việc kết hợp nghỉ ngơi đúng cách, ngủ đủ giấc và áp dụng chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học. Thường xuyên theo dõi huyết áp và tái khám định kỳ nhằm theo dõi tình trạng bệnh, xử trí sớm những dấu hiệu bất thường xảy ra.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here